tag:blogger.com,1999:blog-7961284832767387652011-11-27T21:25:48.159-02:00Bem Vindos, Este site é destinado aos meus amigos e também à quem gosta de aventuras, da natureza e de curtir a vida de forma sadia e responsável. Abraços..Rafael Borges Frugonihttp://www.blogger.com/profile/05799438652986813914noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-796128483276738765.post-5894919203797339972010-07-23T11:53:00.000-03:002010-07-23T11:56:04.823-03:00Galera hoje gostaria de deixar um link para quem se interessa em praticar um esporte e ainda não sabe qual. A natação é um dos esportes mais completos para se praticar, melhora a condição cardiorespiratória alem de deixar o corpo em foram. Valeu..<br />Abraços..<br /><br />http://www.corpoperfeito.com.br/ce/natacao<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/796128483276738765-589491920379733997?l=esprad.blogspot.com' alt='' /></div>Rafael Borges Frugonihttp://www.blogger.com/profile/05799438652986813914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-796128483276738765.post-22823632106505136372010-07-23T10:20:00.000-03:002010-07-23T10:32:24.827-03:00<div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_t-KPRE62Oe4/TEmYLGPtJyI/AAAAAAAAACA/nnkeqcptRQY/s1600/rafa+1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_t-KPRE62Oe4/TEmYLGPtJyI/AAAAAAAAACA/nnkeqcptRQY/s320/rafa+1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5497092136604870434" border="0" /></a><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Tem gente que fica esperando morrer para chegar ao paraíso kkkk.... Pobres dessas pessoas que não sabem que já estão no paraíso, vejam só a foto ao lado esta é uma das cachoeiras em que estive em Barra do Garças, lugar maravilho. Esta é a cachoeira da Usina, e diga-se de passagem água geladíssima, aliás uma delas porque a maior estava em baixo, rss.., tivemos que subir até este local através de uma trilha localizada ao lado da queda principal. Estes penetras na foto é meu chará Raphael (de óculos) e o Roner Márcio (a direita e eu Rafael no fundo... Local maravilhoso recomendadíssimo..</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Abraços e até a próxima...</span><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/796128483276738765-2282363210650513637?l=esprad.blogspot.com' alt='' /></div>Rafael Borges Frugonihttp://www.blogger.com/profile/05799438652986813914noreply@blogger.com2